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广州专业的瑜伽学院,空中瑜伽教练培训班,加考证
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8月20日 4:14 更新 信息ID:15470072
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培训类别:其他培训

培训内容:其他培训

培训时间:脱产

所  在  地:天河 - 岗顶 - 地铁口

联  系  人:瑜伽舞蹈教练培黄老师

联系电话: 176 6606 **** 点击查看完整号码 (归属地:广州)

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天河总校地址:广州市天河区中山大道????历德雅舍
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每种专业课的新学员报名后先上初级基础课,每月一号、十五号为新生入学时间!

联系人:黄老师

空中瑜伽教练班

课程简介

空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。

瑜曼伊人空中瑜伽教练班课程,由瑜曼伊人明星导师亲授,采用世界瑜伽协会通用的专业教学系统,学习空中瑜伽一维空间30个体式,二维空间30个体式,三维空间20个体式,以及空中舞韵瑜伽。全程指导语音口令教学模式,深化分析排课技巧。专业讲解吊床安装、会员健康检测以及空中瑜伽理论。

教学目标:传播瑜伽文化,提高瑜伽教练市场竞争力。以专业系统的教学模式培养全面发展的优秀瑜伽教练人才。

课程大纲

每天3节课

20分钟地面软开+20分钟地面体能+20分钟把杆软开(1小时基本功)+120分钟体式+语音口令教学

空中瑜伽教练进修班

课程简介

起源自纽约的空中瑜伽(Aerial Yoga),在能承托300公斤重量的悬垂绢布(Hammock)上,配合地心吸力,做出比传统瑜伽更变化多端的体式,成为香港OL的新玩意。到底这场引力游戏是如何增进体态美呢。

瑜伽导师往往认为空中瑜伽比传统瑜伽更易掌握,部分传统瑜伽体式,若有hammock稳定身体,在空中借力,会做得更完美,例如模仿小狗伸懒腰的downward facingdog,在地面做,双腿要奋力伸直,双手亦需发力支撑身体重量,令人难以松弛,如在空中进行,用hammock扣紧盆骨,四肢自然会垂下,整条脊椎随之放松,舒缓绷紧的腰背肌肉。毋须左顾右盼、刻意发力,便能达成体式,这一刻的思想也自然放空,进入冥想,放松情绪。

瑜曼伊人YUMANYIREN具有十多年的历史,是广州最早开设空中瑜伽的教培基地,学生都是来自全国各地(海南、湖南、广州、河南、江西、湖北、安徽、江苏等);瑜曼伊人YUMANYIREN一直坚持小班教学,精英培训,学生水平在短时间迅速提升;毕业的学生学完很快在自己家乡开设空中瑜伽课程,皆受学生热捧。


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联  系  人:瑜伽舞蹈教练培黄老师
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